• 청정 산림 웰니스 공간 방문 충주의 깊은 숲속 힐링 센터에서 자연 치유 프로그램 진행
• 온담샘 체험 깨끗한 산림수 체험과 자연 정화 프로그램

• 오색오감 테라피 시각, 청각, 후각, 촉각, 미각을 활용하여 감각을 깨우는 오감 치유 시간

• 싱잉볼 명상 히말라야 싱잉볼의 주파수를 통한 긴장 완화 & 마음 안정 명상

-건강식 중식 제공 제철 재료로 만든 자연식 중심의 건강식 메뉴

• 전문 힐러/가이드 동행 힐링 프로그램 전문 진행자 및 안내자 상시 지원

• 편안하고 정적인 일정 구성 무리한 걷기나 운동 없이 마음의 안정과 휴식에 집중

• 숲속 쉼과 자연 호흡 자연 속에서 천천히 머물며 본연의 리듬을 되찾는 웰니스 데이

본 프로그램은 충주의 깊은 산 속 웰니스 공간에서 진행되는 치유형 원데이 프로그램입니다. 부산역에서 출발 후 충주KTX역에서 합류가 가능하며, 조용한 숲속 환경에서 감각 힐링과 내면 회복 시간을 갖습니다.

첫 일정은 온담샘 응담샘 체험입니다. 산속에서 솟아나는 맑은 샘물을 체험하고 자연과 깊이 연결되는 정화 프로그램으로 하루를 시작합니다. 이어지는 오색오감 테라피 시간에는 자연의 색, 소리, 향, 촉감, 맛을 통해 감각을 깨우며 긴장된 몸과 마음을 풀고 현재에 머무는 시간을 가집니다.

점심은 웰니스 공간에서 제공되는 건강식 자연식으로, 정갈한 식단을 통해 몸의 균형을 맞추고 소화를 돕는 속 편한 식사를 경험합니다.

식사 후에는 싱잉볼 명상 프로그램이 이어집니다. 히말라야 불교 수행 전통에서 유래한 싱잉볼의 잔잔한 진동과 울림 속에서 몸과 마음을 정돈하고 스트레스를 해소합니다. 명상 후에는 짧은 자유시간을 갖고 주변 자연을 느끼며 휴식을 취합니다.

본 프로그램은 일상의 소음에서 벗어나 자연 속에서 차분히 자신을 돌아보는 힐링 여정입니다. 감정적 균형 회복, 스트레스 해소, 마음 안정 효과를 기대할 수 있으며, 현대인의 지친 마음과 몸을 정화하고 재정비하기에 최적의 웰니스 경험을 제공합니다.

잠시 자유 산책 시간을 통해 주변 자연 환경을 느끼며 여유로운 시간을 보낸 뒤, 프로그램 종료 후 복귀합니다.

본 투어는 도시의 복잡함에서 벗어나 자연 속에서 살아가는 법을 배우고, 로컬의 건강한 삶을 경험하는 웰니스 프로그램입니다. 자연을 사랑하고 힐링과 재충전이 필요한 모든 이에게 완벽한 하루가 될 것입니다.

집합시간&장소 06:30 부산역 지하철역 4번 출구 10:00 충주KTX역 택시승강장 CU편의점 앞

<일정표> 06:30 부산역 지하철역 4번출구 앞집결 (1차 집결지) 10:00 충주KTX역 택시승강장 CU편의점 앞 (2차 집결지) 10:30 충주 유기농 체험교육센터 / 유기농 블루베리 잼 만들기 체험 12:00 점심식사 - 샤브샤브식 13:30 충주 유기농 체험교육센터 / 미니정원 화분만들기 체험 14:30 충주 유기농 체험교육센터 / 자유산책 15:30 프로그램 종료 후 복귀

<기대 포인트>

• 산속 깨끗한 샘물 체험
• 오감 힐링 테라피 프로그램
• 정성 가득 자연식 건강식
• 싱잉볼 명상 힐링 타임
• 부산/충주 출발 선택 가능
• 자연 속에서 진정한 마음 쉼표